Waar is  de Hotstone massage goed voor:

Wanneer je last hebt van spierpijn of slechte doorbloeding je bent gespannen of je hebt nekklachten dan kan de hotstone massage een uitkomst bieden

Door de warmte van de stenen bereik je sneller diepe ontspanning. De warmte dringt door in de spieren en verlicht de spanning in je lichaam.  

De "hete stenen' zijn niet echt heel heet ze zijn ongeveer 45 tot 50 graden, ze worden opgewarmt in het warme water doordat het vulkanische stenen zijn zijn ze hard en kunnen ze goed de warmte houden de variatie in stenen is van 2 cm tot ongeveer 12 cm. de hotstone's leg ik  met aandacht op de rug en of de buik dat is maar net waar u het meest behoefte aan heeft.

De stenen geven een bepaalde druk op de meestal gelegen rug zodat de spieren in de onderrug kunnen ontspannen, door de warmte van de stenen ontspannen de spieren en dringt de warmte diep door.

De Hotstone massage is een overheerlijk en super relaxte massage om te krijgen ik ga met de warme stenen en de olie jou lijf in de relax stand brengen. 

Hotstone is niet voor iedereen geschikt!

Bij bepaalde aandoeningen zoals een ontsteking of trombose spataderen en koorts word de Hotstone massage wel afgeraden. De zogenaamde contra indicatie is er ook bij het gebuik van bepaalde medicijnen zoals pijnstillers en antidepressiva. Het gebruik van alcohol en of drugs gaat ook niet altijd samen met de Hotstone massage.

de massage activeert het lymfesysteem  waardoor het niet aan te raden is voor mensen die kanker hebben.

wanneer er problemen zijn met de bloeddruk of suikerziekte hebben en bij zwangerschp zou u eerst de spcialist na vragen of dit wel verstandig is. ook wanner het buiten warmer is dan 25 graden kan het lichaam de warmte niet kwijt en wordt het afgeraden.

Dat is even een keerpunt van de Hotstone massage.

Daar in zijn er altijd nog andere oplossingen te vinden en kunnen we kijken wat wel kan. 

Heb je interesse en wil je het een keer proberen dat kan

stuur mij dan een bericht of stuur mij een apje.